elämä on

Har några turbulenta, intensiva dagar bakom mig men som tur knackar veckans bästa dag, fredag på dörren och jag välkomnar den med öppna armar, elämä on.

 

Lite smått pinsamt var det idag när frisörskan bad lillan titta sig i spegeln efter att hon var färdigt klippt och Oona utbrister "seriöst mam".  Själv tyckte jag att resultatet blev bra och nu undviker vi missöden som att hon själv ska "fixa" till den när luggen är kort (har hänt ett par gånger).

Förutom frissabesök så har vi också hunnit med att bowla och ha en massa vi-tid. Men nu är det slut på det roliga för imorgon ringer kl. 05.45 för jobbet kallar.

Här kommer lite bilder på familjen "annorlunda":

 

 

 

 

Rusning

Trodde att jag tajmade rätt ikväll när jag drog iväg till gymmet för att testa mitt nya träningsprogram men icke, inte en endaste uppvärmingsmaskin var ledig.  Konstaterar att alla ivriga Januari-bantare är sega i år eftersom gymet fortfarande kryllar av folk.

Mitt nya träningsprogram får 8 hantlar av 10 möjliga, känns alltid lite ovant när man kör igenom ett nytt program första gången men redan nästa gång kommer det att kännas ännu bättre. Nu hoppas jag innerligt på en riktigt skön träningsvärk.

 

 

Överlag har vi haft en bra ledig dag. Vi har fixat trolldeg, bakat pizza och annars bara tagit det lungt. Som bäst sitter jag och njuter av att jag fortfarande  har en skön sovmorgon framför mig, en utvilad Kajsa är så mycket trevligare att ha att göras med ( det gäller säkert många andra också).

 

 

 





syndrom

Städade ett skåp igår och hittade en "del" halvfärdiga handarbeten. Lider tydligen av samma syndrom som många andra medmänniskor alltså att man har ett behov av att påbörja något nytt projekt förrän det man håller på med är helt färdigt. Det positiva med att jag igårkväll hittade alla halvfärdiga projekt var att jag hann slutföra Axels tubhalsduk, en fem före färdig badrummsmatta samt en pannlapp så jag kände mig riktigt effektiv.

Nu med frukost i magen ska jag bänka mig i vardagsrummet och börja med lillans rosa tubhalsduk, som hon väntat på att få en alldeles egen en.

x-fit

Dagens spinning och X-fit blev en fullträff. Har aldrig tänkt på hur tungt det är att hänga i ringar på detta sätt, ser ju så enkelt ut när andra gör det. Killen på bilden ser ju inte speciellt lidande ut...såg inte lika graciöst ut när jag gjorde det men övning ger färdighet.

Träningsplanering

Pga situationen här hemma så har jag nu i två veckors tid enbart kört med hemmaträning, vilket också funkar men från och med måndag ska jag köra igång ett nytt gymprogram och upplägget kommer att vara den att de veckor jag har barnen satsar jag på löpning och hemmaträning eftersom barnen kan bra cykla bredvid  och veckorna när jag är ensam så kör jag hårt på gymmet. Vet att det kommer att funka eftersom det enbart är en inställningsfråga.

Nu med en rejäl frukost i magen ska jag snart fara till Easyfit. Måste helt klart få in lite mera cardioträning eftersom en knasig kollega till mig tyckte att han skulle anmäla mig till halvmaraton och dessutom hotar med att springa undan mig så ei kun menoks.

 

 

 

                     



Sportlov

Ledigheten kunde inte komma mera passligt, lillan va så trött efter "arbetsdagen" så att hon somnade mitt i maten.

Fredagschill står på programmet. Nygräddade dumlemuffins, kaffe och en sticksöm och vi är redo för helg.

Jaksaa, jaksaa

En  arbetsdag kvar och sen är det fyra dagar ledigt, det ska väl en rätt så trött Lassfolk klara av. Har förresten utegångsförbud, känns som länge sedan sist.
 Gossen ringde igår till arbetet och var arg för att klockan var mycket och han inte ännu sett skymten av mig där hemma. Försökte påminna honom att jag nog sagt till om mitt eftermiddagsmöte som skulle dra ut på tiden men det kan man ju inte förvänta sig att han skulle komma ihåg. Med bestämd röst sa han "och imorgon har du utegångsförbud" och lade på. Så nu har jag då suttit hemma ikväll men konstigt nog så har jag inte sett så mycket av honom pga innebandy och kompisar.
 Kan konstatera att han brås på sin mor, lika lätt som han brusar upp så coolar han ner, helt klart mammas pojke!




Fina Axel

Gluggen

Idag har vi anmält "gluggen" till skolan, tänk att vi till hösten har hela tre skolbarn. Minns det som igår när Adam föddes och barnmorskan ställde honom på vågen och tittade upp och utbrast, "hjälp vilken baddare", hela 4740gr vägde guldklimpen vår och tänk att till hösten är han redo att stiga in i skolvärlden, fina Adam.

Duktiga jag

Har igen en gång  hamnat i snooze träsket så igår kring midnatt beslöt jag mig för  att avsluta den dåliga ovanan.  Måste rimligtvis finnas bättre sätt att börja dagen på än att snooza hundra gånger och efter det stressa som en galning med morgonbestyren för att anfådd anlända prick eller några minuter försenad till jobbet.  Ny vecka med nya möjligheter och tro det eller ej men 05.45 steg jag upp utan att snooza en endaste gång, duktiga jag!

Vasa

Hemma igen efter en trevlig visit till Vasa, kära syster fyllde hela 36 år så det skulle firas. God mat och systersnack med både lilla och storasyster och allmänt trevligt var det. Barnen stortrivs också hos moster så alla var vi nöjda över besöket.

 Som bäst ligger jag och funderar på om jag är redo för en ny arbetsvecka, men redo eller ej så är det måndag imorgon, minkäs teet.





Systra mi och jag.

kors och tvärs

"Livet går i kors och tvärs", "som man bäddar får man ligga", ja ordspråken är många. Just nu är det lite uppförsbacke när det kommer till livet men jag vet att efter backen blir det oftast lättare så vi fortsätter att kämpa.



 

1,2,3...

...halsdukar har jag till dagsdatum stickat. Började just med halsduk nummer 4 eftersom det finns ännu några små typer som önskat sig en egen tubhalsduk.

Här är ettan:

Tvåan:

Trean:

Runebergstårtor

Tycker att denna vecka farit med fart. Som bäst sitter jag hos syrrans i Vasa och chillar och ska snart bli serverad smarriga kvällsmackor, inget fel på servicen här inte. Saknar dock mina runebergstårtor som jag glömde hemma, fullpott fick de av barnen efter att de tagit mod till sig och vågat smaka. Runebergstårtorna som serverades i skolan föll dem tydligen inte i smaken.

Konstaterar att barnen tyks gilla allt som är enkelt och bra. Sökte efter det enklaste receptet på runebergstårtor som jag kunde hitta, blandade ihop smeten på ett huj och 10 minuter senare var de klara för servering. Och precis som barnen så tyckte jag själv också att de va mycket goda.

Surt sa räven...

... när Mårten och jag packat de minsta barnen i bilen för att fara och träna och väl framme får jag konstatera att spinningpasset som jag hade tänkt delta i var fullbokat. Hade enbart cykelskorna med så jag fick så lov att hoppa i bilen och köra hem och hämta joggingskorna.

Sur som en citron ställde jag mig på löpmattan och började springa. Blev plötsligt nervös när jag kom på att det är evigheter sen jag sist sprungit ordentligt, men som tur var gick det fint. Började med att promenera och ökade farten gradvis med 1 minuters intervaller. När jag kommit upp till 10km/h så sprang jag 5 minuter i den farten och fortsatte öka farten tills jag kom upp till 12.5km/h. När jag nått maxfarten så började jag stegvis trappa ner till startfarten 5km/h. 39 minuter senare var jag svettig och nöjd och fortsatte med lite pull ups och magövningar och avslutade  med att stretcha ordentligt.

Sumerar dagens träningspass med en dålig start som avslutades desto bättre eftersom jag lyckades lämna kvar mitt dåliga humör på löpmattan.

Cykelskor är guldvärda på ett spinningpass men på löpmattan har man ingen glädje av dem.

Melodifestivalen

Sveriges  melodifestival är inge höjdare. Fattar inte hur de ska lyckas ta ut två bidrag till finalen när alla bidrag är lika dåliga. Tittar snällt färdigt programmet och hoppas på att Mauro&Plura levererar desto bättre ikväll.