måndag 30 december 2013

Måndagschill

Idag blev det måndagschill i Vasa hos syster yster men förrän vi for hem till dem på mat så passade vi på och bowla när vi en gång var i storstan. Konstaterar att fru Lassfolk kommer nog inte att kunna försörja sig som proffsbowlare men roligt hade vi.

mina glada bowlingkompisar

söndag 29 december 2013

barnen Lassfolk

De två äldsta barnen tycker om att resa vilket betyder att den nya trenden hemma hos oss är att de börjat önska sig upplevelser till födelsedagspresenter och julklappar. Idag var det  Mårtens och Axels tur att åka till Vasa för att Axel hade önskat sig en resa till Vasa till födelsedagspresent. De skall besöka Tropiclandia fara på  Vasa Sport ishockeymatch samt bara äta gott och smaska i sig godsaker när de ligger och slappar på hotellrummet. Hoppas att de får en lyckad dag. Själv tänker jag och resten av gänget bara vara, misstänker att det blir brödbak och en hel del afrikas stjärna.

 En sak som är säker är att hela kroppen ska foamrullas, känner att den behöver det efter allt gymmande. Hade en mycket ivrig och söt träningskompis med mig till gymmet igår som sa: "jag tror att jag ska byri jär, jag e ju ändå 4 år".



Trevlig söndag till er alla!

lördag 28 december 2013

bygga muskler

Läste i en tidning att sömn är en viktig del om man vill bygga  muskler. Efter nätter som denna när jag sovit som ett litet barn klockan runt så måste det ju betyda att mina muskler mår som små prinsar.

Nu ska klädgarderoben städas (behövs verkligen) och sen ska gymet besökas. Har ett roligt arm,-rygg och bröstprogram som jag tänker nöta i några veckor. Har blivit modig nog att träna på " stora pojkarnas sida" där det finns många nya bekantskaper (nya maskiner).



torsdag 26 december 2013

julen


Börjar mentalt förbereda mig på att det imorgon igen är dags för tidig väckning och jobb. Fattar bara inte hur jag ska komma mig upp imorgon 05.30 eftersom vi på några dagar lyckats helt vända på dygnsrytmen så vi sover till lunch och vakar till 2-3 tiden på natten. Som tur är det bara en tidig väckning och efter det igen 5 dagar ledigt.

Julen som var har varit riktigt lugn och skön, så som vi vill ha det. Det är nu andra året i rad som vi firar julen med bara vår eget schack. Här kommer lite bilder från julafton:


Lillan väntade ivrigt på tomten redan från morgonen.

 


Innebandy match på gång i väntan på tomten.

 



Oona ville hålla sig på tryggt avstånd från tomten.


Kramas har vi också hunnit göra i mängd och massor

Med andra ord så har vi haft en riktigt bra jul.

onsdag 25 december 2013

jullov

Nu har vi verkligen jullov så det står härliga till, familjen flinta sov ända till 11.30. Tydligen kom jullovet passligt. Magen tankad med skinka, julgodis och mycket annat gott måste göra dagens träningspass till en mycket bra upplevelse. Nu ska musklerna pumpas.



tisdag 24 december 2013

uppesittarkväll

Julskinkan ser till att uppesittarkvällen lär bli rätt så lång ikväll. Men det stör mig inte det minsta, har en del julklappar kvar som ska paketeras samt nytt garn så mig lär det inte gå någon nöd på.

En fridfull jul till er alla!





söndag 22 december 2013

Saltigt värre

Ikväll var det dags för kalas nr 2, vasaborna kom till Kållby för att fira våran Axel. Gillar att duka fint och stå i köket och fixa till det. Alla gånger lyckas det inte så bra som idag när jag hade råkat lägga salt istället för socker i födelsedagskakan. Svågern åt upp sin bit med god min tills det var min tur att smaka och jag snabbt kunde konstatera att Kajsa igen en gång varit i farten och ställt till det . En värdslig sak som Karlsson på taket skulle säga. Som tur så fanns det en hel del annat gott som vi kunde smaska i oss.




Hade flyt med limpbakandet idag, det regnade hela dagen men just när limpdegen skulle jäsa och jag hade tänkt ta tillfället i akt och fara ut och springa under tiden så slutade det att regna. 6,5 kilometer blev det + lite styrketräning och en svettig jag samt mycket goda limpor.Bättre än så kan det väl ändå inte bli.


lördag 21 december 2013

Julförberedelser

Då kom då dagen när mycket skulle göras. Sista julklapparna skulle köpas, huset städas, julgranen skulle tas in. Men  nu sitter jag och njuter i ett nystädat kök och konstaerar att trots alla måsten så har dagen löpt perfekt. Nyinköpta ljusslingan ligger vackert och lyser i kapp med levande ljusen och vi är redo för 4:e advent.



Hann också mitt i städandet byta om till träningskläder och testa mitt nya inköp. Från och med nu ska det tränas på både chins och pull ups för tro mig det behövs verkligen.



Tror bestämt att stången kommer att vara i flitig användning som ni ser:


 
 

måndag 16 december 2013

Julbak

Va rädd att kvällens julbak skulle ställa till nattvak men efter att barnen lagt sig och jag i lugn och ro kunde börja baka så va det gjort i ett huj. Pepparkaksburken är igen fylld och locket på, nu är det bara att vänta och se hur länge de räcker eller om det blir att ta fram pepparkaksformerna för en tredje gång, inget mig emot.




lördag 14 december 2013

slapp lördag

En riktigt slapp och slö lördag börjar lida mot sitt slut. Läser den ena statusuppdateringen efter den andra om hur folk stojar och håller på och förberder inför julen. Konstaterar att jag har en hel del sysslor kvar på min to do lista innan vi kan välkomna julen  men konstigt nog känner jag inte av någon julstress ännu.

Idag åkte morgonrocken av först kl.15, två tupplurar har jag hunnit med och ett nytt 80 minuters gympass körde jag på gymet, fokus va på ben, mage och rumpa. Blir säkert en hel del bootcamp träning här hemma inkommande vecka eftersom kvällarna är rätt så fullbokade. Men 30 minuters bootcamp är inte så fy skam det heller.



trött VS pigg
 



Vi andra sitter mätta i magarna och njuter av lördagen. Trevlig fortsättning på helgen!

 

onsdag 11 december 2013

julstämning

Vilken tur att jag redan i ett tidigt skede beslöt mig för att strunta i det hysteriska julstädandet. Veckor som denna när det är inbokat sex stycken julfester så skulle det bli rätt så svårt att hinna skura köksskåpen.

Ikväll var det lillans tur att stolt sitta framme tillsammans med de andra dagklubbsbarnen och framföra julfestprogrammet och det gjorde de bra.




söndag 8 december 2013

tung i sinnet



Har idag varit och kramat om en mycket kär person som troligtvis är på slutrakan av sin livsresa. Gjorde så fruktansvärt ont att inte längre kunna kommunicera men desto viktigare att vi fick vara där och krama och smeka hennes kind och berätta för henne hur mycket vi älskar henne och hur mycket hon betytt för hela vår familj.

Livet är rätt konstigt, samtidigt som vi förväntansfullt förbereder oss för julen så ligger många människor och andas sina sista andetag, helt naturligt men ack så smärtsamt.





fredag 6 december 2013

fina ord

När jag stod nyduschad med mysbyxorna , vattenkammat hår, omaka sockor och förklädet på så kom 6-åringen fram till mig och pajade mig och sa "va fin du e mamma". Orden gick rakt in i hjärtat. Han tyckte säkert att det var mysigt med en mamma som stod i köket och bakade, älskade ungar!

Storasyster skickade vi iväg till Vasa med bussen och resten av gänget stannade vi hemma. Pepparkaksdegen som vi gjort igår väntade på att bli tillredd så vi började på. Inte det enklaste att hålla alla nöjda under bakningen men några timmar senare såg slutresultatet ut så här:



Och resan till slutresultatet såg ungefär ut så här:



 
 

självständighetsdagen

Hos oss har självständighetsdagen alltid inneburit att kära farmor ska firas eftersom hon är född 6:e december. Ifjol kalasade vi till ordentligt eftersom hon fyllde hela 90 år. Detta foto av Böördis (som vi kallade henne) och mig är taget när vi firade henne för ett år sedan.



Idag när hon inte längre finns med bland oss så känns det lite konstigt. Men vi minns henne med tacksamhet och tänder ljus och bakar pepparkakor.


Lillan och hennes fina dagmamma lyckas gång på gång överraska mig med sina fina pyssel, det är en gåva att få ha en sån fin dagmamma som vi har, tacksam!

tisdag 3 december 2013

fartlek

Oj,oj vilken bloggtorka det varit på sista tiden.  Ni behöver inte vara rädda för att jag julstädar istället för att blogga utan detta år har jag tänkt skippa städandet och lägga timmarna på träning istället. Ikväll blev det fartlek på löpmattan, svettigt värre men ack så roligt.

svettiga jag