Inledde helgen med functional jungle träning tillsammans med en kollega. Glädjen var stor när jag märkte att övningar som jag inte klarade av att göra för 5 månaders sedan pga dåliga rygg och magmuskler klarade jag nu plötsligt av att göra. Så det är ett bevis på att mina timmar på gymmet är nog inte helt bortkastade.
Tror faktiskt att jag i maj ska satsa en kväll i veckan på att köra functional jungle träning. Skall försöka lägga i hop ett program som passar bra att köra efter t.ex intervallöpning, vem vet kanske jag blir så biten av det så att jag önskar mig egna lianer till morsdag.
Misstänker att det kännas lite i magen imorgon eftersom vi kämpade och gjorde denna övning under kvällens pass, roligt och svettigt var det!
oj ser kul å tungt ut !! :))
SvaraRadera