30 saker har jag sorterat på plats såhär långt, inte illa. Finns säkert 3330 saker ännu kvar men jag är ju på g.

Kom nyss hem från ett roligt träningspass. Intervallöpning  i 20 minuter , färdigt svettig for jag på easyfits 30 minuters core träning. Jag som annars tycker att plankan är urtråkig fick lära mig nya variationer av den under kvällens pass + några andra roliga övningar, blir absolut flera core timmar för min del.

Knät känns också mycket bättre .Det är nog tack vare stretchning och foamrullandet så jag kommer att fortsätta rulla så länge som det ger resultat.

Annars har vi haft en helt vanlig dag med jobb, veckohandling,matlagning, disk, klädtvätt, ishockey och fotboll. Med andra ord  helt vanligt familjeliv när det är som bäst.