Planering

Planering av sin träning är väldigt viktigt om man överhuvudtaget ska lyckas få in några pass. Levde ännu förra veckan lyckligt i den tron att denna vecka skulle vara rätt så lugn men så fel man kan ha. Plötsligt har det det dykt upp föräldramöte, fotbollsmatcher och övriga möten och träffar så det blir en rätt så intensiv vecka. Veckor som dessa är det otroligt viktigt att man sätter sig ner och planerar alla veckans träningspass eftersom annars blir det lätt att man skyller på tidsbrist och kör den enkla vägen och hoppar över träningarna och det vill vi ju inte så fram med almanackan och börja planera.