Pga situationen här hemma så har jag nu i två veckors tid enbart kört med hemmaträning, vilket också funkar men från och med måndag ska jag köra igång ett nytt gymprogram och upplägget kommer att vara den att de veckor jag har barnen satsar jag på löpning och hemmaträning eftersom barnen kan bra cykla bredvid och veckorna när jag är ensam så kör jag hårt på gymmet. Vet att det kommer att funka eftersom det enbart är en inställningsfråga.
Nu med en rejäl frukost i magen ska jag snart fara till Easyfit. Måste helt klart få in lite mera cardioträning eftersom en knasig kollega till mig tyckte att han skulle anmäla mig till halvmaraton och dessutom hotar med att springa undan mig så ei kun menoks.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar