Träning

Har några riktigt bra träningsveckor bakom mig. Vår Turkietresa var inte bara en slappar-resa utan jag tränade en hel del under veckan. Vaknade flera mornar av att J stod färdigt påklädd och redo för en morgonlänk men åh nej själv gillar jag att ligga och dra mig i sängen så han fick ta hand om morgontränandet medans jag tränande när andan föll på, vilket nog var varje dag men lite olika tider på dygnet.

Ni som funderar på att skaffa er ett par fivefingers, gör det! Går inte i ord att beskriva hur skönt det var att springa längs stranden med dessa sköna dojor på fötterna.

Hittade också Alis Gym dit jag var ett par gånger, kändes som att vara tillbaka till 80-talet men två riktigt bra pass blev det och skönt med lite variation till löpningen.

Men veckans bästa pass var nog helt klart när jag sprang upp till slottet. Hade tankat kroppen ordentligt för att klara av löppasset i hettan, inte varje dag som tankningen består av färska jordgubbar.

Med pengar och telefon i bakfickan gav jag mig iväg. Jag sprang och svettades och tog inte många sekunder innan jag var uppe i maxpuls. Taxibilarna som annars tutar och erbjuder en skjuts tutade och körde förbi denna gång  och ropade "strong lady",  vilken tur för mig för jag skulle annars smått generat gett upp och tagit taxi tillbaka till hotellet men jag kämpade på och till slut kom jag svettig och nöjd fram till slottet, vilken känsla. Som ni ser så var det "lite" uppförsbacke upp till slottet. 

Väl uppe på toppen var det verkligen vackert.

En och en halv timme senare stod jag endorfinhög i duschen och var redo för att göra mig fin för kvällens middag. Ett träningspass som man inte glömmer i första taget.